自転車積んで車中泊の旅

結局昨日見た、uzuの食器がどうしても欲しくなったので買いました。

なんでも、米国のタイ人デザイナーのもので欧米で大人気と書いてありました。

今、僕は捨てる収納術を実践中なので、他の同じような食器を追い出しました。

しばらくこのuzuを使い倒します。

いいね。

昨日あたりから突然寒くなりましたね。
寒いのがだめな僕はちょっと憂鬱です。

今朝も、僕は肌寒いという感覚が大嫌いなので
思わずパーカーを引っ張り出して羽織ってしまいました。

パンツ一枚でも過ごせた先週が懐かしい。

昨日5km走れたので今日も走ろうと洞峰公園に行くことにしました。
せっかくなので自転車で久々にロードバイクで行くことにしました。

でもれーパン履くと走りづらそうなので履かず、
しかもグローブが見つかりません。
シューズもバイク用ではなくジョグ用なのでビンディング無し。

ちょっときついかなと思ったんですが
まあ、10kmくらいだしいいかと行ってみました。

やっぱりロードバイクは軽くて速いですね。
軽快で気持ちいいです。
やっぱり手とおしりが痛くなりましたが
30分くらいで到着。
公園をジョギングしました。

でもやっぱり昨日の疲れが残っているのか
ここまで来るのにつかれたのか
1km走る前にへばってしまいました。

ちょっと足も痛いし、体をこわしたら意味無いので
もう1km歩いたり走ったりして帰ることにしました。

やっぱり2日連続で5km走る力はないようです。
もっと鍛えないと。

レンタルビデオ屋に行こうとしたんですが
せっかくなので走っていくことにしました。

りんりんロードを始点から走り
虫掛の休憩所までいくことにしました。
がんばって歩くことなく走りっぱなしで虫掛まで行きました。
ここまで焼く3.8km。
せっかくなのでちょっと苦しかったんですが
がんばれ、オレと自分を励まし
5km地点まで走ることにしました。
いやあ、何とかはしれました。
31分50秒。
1km6分22秒です。
まずまずでしょうか。
うれしくなっちゃいました。

今日は結局1時間半くらいウォーキング＆ジョグしました。

映画スーパーマンを見ながら
ローラー台を1時間。
部屋の片付けの後
公園いってジョグ。
4km。
最初の1km5分50秒だった。
でもちょっと足首が痛いというか重く感じる。
走り方がいけないんだろうか？